Wohnzimmereinrichtung

Atme tief und höre achtsam hin, was Körper, Geist & Seele
dir zu sagen haben.

Coachingpakete

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. 

Galileo Galilei

Ayurveda Basic

  • deine ausführliche Konstitutionsanalyse/Anamnese deines Ist-Zustandes und eventuell vorhandener Dysbalancen

  • auf deinen Typ und deine Ziele maßgeschneiderte Empfehlungen hinsichtlich wohltuender Routinen, achtsamem Lebensstil, passender Ernährung/Bewegung und nach Bedarf ayurvedischen Präparaten (Dauer des Coachings 90 Minuten)

  • liebevoll von mir gestaltetes Workbook

  • schriftliche Zusammenfassung aller Empfehlungen

Ayurveda Advanced

  • deine ausführliche Konstitutionsanalyse/Anamnese deines Ist-Zustandes und eventuell vorhandener Dysbalancen

  • auf deinen Typ und deine Ziele maßgeschneiderte Empfehlungen hinsichtlich wohltuender Routinen, achtsamem Lebensstil, passender Ernährung/Bewegung und nach Bedarf ayurvedischen Präparaten (Dauer des Coachings 90 Minuten)

  • 2 weitere, zielführende Follow up Sessions á 30 Minuten während eines Zeitraums von maximal 6 Wochen, in welchen wir gemeinsam deinen bisherigen Weg reflektieren, noch tiefer ins Thema einsteigen und abgestimmt auf deine Bedürfnisse weitere wirksame Komponenten in deinen Alltag integrieren

  • liebevoll von mir gestaltetes Workbook

  • schriftliche Zusammenfassung aller Empfehlungen und Termine

Ayurveda Dive Deep

  • deine ausführliche Konstitutionsanalyse/Anamnese deines Ist-Zustandes und eventuell vorhandener Dysbalancen

  • auf deinen Typ und deine Ziele maßgeschneiderte Empfehlungen hinsichtlich wohltuender Routinen, stärkendem Lebensstil, passender Ernährung/Bewegung und nach Bedarf ayurvedischen Präparaten (Dauer des Coachings 90 Minuten)

  • 2 weitere, zielführende Follow Up Sessions á 30 Minuten während eines Zeitraums von maximal 6 Wochen, in denen wir gemeinsam deinen bisherigen Weg reflektieren, noch tiefer ins Thema Ayurveda einsteigen und je nach Bedarf weitere wirksame Komponenten in deinen Alltag integrieren

  • liebevoll von mir gestaltetes Workbook

  • schriftliche Zusammenfassung aller Empfehlungen und Termine

  • eine individuell für deine Bedürfnisse konzipierte Yogasession á 45 Minuten zur dauerhaften Verfügung als Videodatei

  • eine individuell für dich aufgesprochene und dauerhaft verfügbare Meditation als Audiodatei, die dein kontinuierliches „Dranbleiben“ in deinem Unterbewusstsein verankern soll

  • 6 Wochen lang wöchentliche Achtsamkeits-/Anti-Stress-Impulse/Übungen abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse 

Alle Varianten sind sowohl offline, als auch online durchführbar. Eine Ratenzahlung ist nach Vereinbarung möglich. 

 

Für dich ist kein passendes Coaching Angebot dabei? Vereinbare gern deinen kostenlosen Kennenlerntermin

und wir schnüren gemeinsam ein individuelles Paket für dich. 

* Mein Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose, ist und ersetzt keine Therapie und ich mache keine Heilversprechen. Im Coaching bist auch du selbst für deine Erfolge und für deine Gesundheit verantwortlich. Ich handle mit viel Erfahrung, bestem Wissen und Gewissen. Dennoch kann ich keine Haftung für den Erfolg der Beratung, eine Verstärkung der Symptomatik oder für mögliche Folgen übernehmen.