Yoga

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Go with your flow and glow

 

Oftmals geraten wir durch den Stress und die Herausforderungen unseres Alltags aus unserer Balance.

Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, mit dem richtigen Mix aus Kraft und Entspannung 

wieder in unseren Fluss zu kommen - gerade in den aktuellen Zeiten.

Die Seele baumeln lassen, völlig im Hier und Jetzt sein und etwas Gutes für sich selbst 

und seinen Körper tun: das ist das Ziel meiner Yogakurse.

Während der Yogapraxis dehnen und kräftigen wir nicht nur unseren Körper, 

sondern gönnen uns auch das zur Ruhe bringen unserer Gedanken im Geist. 

 

Genau das ist Yoga!

Mit Yoga stellen wir die Verbindung zu uns selbst und zu unserem Körper wieder her. 

Eine Fähigkeit, die leider durch unsere schnelllebige Zeit bei vielen Menschen verloren gegangen ist. 

Doch für Yoga ist es zum Glück nie zu spät! Jeder kann Yoga!

Für die besondere Atmosphäre arbeite ich in meinen Stunden regelmäßig mit entspannenden 

Aromaölen und wohltuenden Handgriffen aus der Thai Yoga Körperarbeit. 

Ich würde mich freuen, wenn Sie sich gemeinsam mit mir auf das Abenteuer Yoga einlassen.